Inventário de Forças de Caráter

Descubra suas Forças de Caráter

Muitas vezes focamos no que nos falta. Este exercício científico ajuda você a reconhecer as qualidades que já existem em você e que são a base da sua saúde mental.

Nota do Dr. Carlos Mion

Isto não é um teste de diagnóstico de doença, mas um espelho de suas virtudes. Na medicina integrativa e psicologia, usamos suas forças "assinatura" (as principais) para ajudar você a superar desafios como ansiedade e estresse.

Inventário de Autorreflexão

Indique o quanto cada afirmação tem a ver com você.

1. Gosto de pensar em novas formas de fazer as coisas (Criatividade).
2. Adoro aprender coisas novas (Amor ao Aprendizado).
3. Penso muito bem antes de decidir, analisando lados (Senso Crítico).
4. Não recuo diante do medo ou dificuldade (Coragem).
5. Termino o que começo e cumpro metas (Perseverança).
6. Sou autêntico, verdadeiro e ajo conforme meus valores (Honestidade).
7. Me entrego com energia e entusiasmo ao que faço (Vitalidade).
8. Sinto prazer em ajudar e fazer o bem aos outros (Bondade).
9. Valorizo relações íntimas e recíprocas (Amor).
10. Entendo bem o que os outros sentem e como me comportar (Inteligência Social).
11. Sou leal e colaborativo em equipe (Trabalho em Equipe).
12. Trato todos com igualdade e imparcialidade (Justiça).
13. Sou bom em organizar grupos e fazer as coisas acontecerem (Liderança).
14. Perdoo quem me ofendeu e dou segundas chances (Perdão).
15. Não gosto de me exibir; deixo minhas ações falarem (Humildade).
16. Sou cauteloso e evito riscos desnecessários (Prudência).
17. Controlo bem meus impulsos e emoções (Autocontrole).
18. Noto e aprecio a beleza na natureza e na arte (Apreciação da Beleza).
19. Sou grato pelo que tenho e expresso essa gratidão (Gratidão).
20. Espero o melhor do futuro e trabalho por ele (Esperança).
21. Gosto de rir e fazer os outros rirem (Humor).
22. Tenho crenças sobre um propósito maior na vida (Espiritualidade).