Qual é a sua Principal Linguagem do Amor?

Muitos conflitos em relacionamentos surgem porque expressamos amor da forma que gostamos de receber, mas que nem sempre é a forma que o outro entende. Este exercício te ajudará a descobrir sua principal forma de se sentir amado(a).

Um Exercício de Autoconhecimento

Este questionário é uma ferramenta de reflexão baseada nos conceitos de Gary Chapman. Lembre-se que todos nós apreciamos todas as linguagens em algum grau, mas geralmente uma ou duas se destacam. Use o resultado para comunicar melhor suas necessidades e entender as dos outros.

Questionário

Para cada par de afirmações abaixo, escolha a que te faria sentir mais amado(a) e valorizado(a). Escolha a que soa mais natural para você.

1. É mais significativo para mim quando:

a) Alguém que amo me envia uma mensagem de encorajamento.

b) Alguém que amo me dá um abraço.

2. Sinto-me mais amado(a) quando:

a) Passo tempo de qualidade a sós com meu parceiro(a).

b) Meu parceiro(a) faz algo prático para me ajudar, como cuidar de uma tarefa que era minha.

3. Eu gosto de receber presentes porque:

a) Gosto do presente em si e do fato de que a pessoa investiu para me agradar.

b) Não ligo muito para presentes, prefiro demonstrações físicas de afeto.

4. Sinto-me seguro(a) na relação quando:

a) Meu parceiro(a) assume responsabilidades que me aliviam.

b) Ouço palavras gentis e elogios sobre quem eu sou.

5. Gosto quando as pessoas:

a) Me tocam no ombro ou nas costas para me confortar.

b) Me dão um presente, não importa o quão pequeno, como prova de que lembraram de mim.

6. Sinto-me conectado(a) quando:

a) Estamos fazendo algo juntos, compartilhando uma experiência.

b) Estamos de mãos dadas ou abraçados no sofá.

7. Para mim, o que mais vale é:

a) A materialização do afeto em forma de um presente simbólico.

b) Ouvir um "Eu te amo" e outras palavras de afirmação.

8. Eu me sinto valorizado(a) quando:

a) Alguém se esforça para fazer algo que sabe que é importante para mim.

b) Recebo um presente surpresa.

9. O que mais me conforta após um dia difícil?

a) Conversar e ouvir palavras de apoio e compreensão.

b) Ter a companhia silenciosa e atenta de alguém, sem precisar falar muito.

10. Para mim, uma prova de amor clara é:

a) O contato físico, como andar de mãos dadas em público.

b) A ajuda com tarefas do dia a dia, como preparar o jantar ou arrumar a casa.

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