Carlos Mion
Minha trajetória na saúde mental não começou na medicina. Por mais de 20 anos, atuei exclusivamente como psicoterapeuta. Durante esse tempo, escutei milhares de histórias e ajudei pessoas a reencontrarem o sentido de suas vidas através da fala.
Foi essa necessidade de oferecer um tratamento completo que me levou a cursar Medicina e me especializar em Neurociências. Hoje, não preciso escolher entre um e outro. Integro a precisão do diagnóstico médico com o acolhimento da escuta terapêutica. Busco alinhar a sua neurobiologia com a sua biografia.
Quando a emoção sequestra a razão
Raiva explosiva, tristeza profunda ou medo constante não são apenas "fraquezas". Muitas vezes, são sinais de que sua neuroquímica está desregulada. A medicina ajuda a acalmar essa tempestade biológica, permitindo que a terapia realmente funcione e você retome o controle.
A Mente que não desliga
A ansiedade é mais do que preocupação; é um estado de alerta fisiológico. É o seu cérebro primitivo gritando perigo onde não existe. Entender a neurobiologia da ansiedade é o primeiro passo para parar de lutar contra si mesmo e aprender a desacelerar.
Cicatrizes Emocionais
Nossas maiores dores ocorrem nos relacionamentos. Há mais de 20 anos estudo como os vínculos afetam nossa saúde mental. Curar a forma como nos relacionamos — e entender nossos padrões de apego — é fundamental para sair de ciclos de sofrimento.
O peso de fingir que está tudo bem
Muitas pessoas "funcionam" no dia a dia, mas estão exaustas por dentro. Usam distrações ou negação para não lidar com o vazio. Meu trabalho é oferecer um espaço seguro para você olhar para dentro sem julgamentos, tratando tanto a causa emocional quanto o desgaste físico.
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