Teste de Burnout (esgotamento profissional)

Teste de Burnout
Avaliação de Esgotamento Profissional

O trabalho não deveria adoecer. Este questionário ajuda a diferenciar o cansaço comum do esgotamento clínico (Burnout).

Nota do Dr. Carlos Mion

O Burnout é uma síndrome clínica séria. Este teste serve como um alerta. Se o resultado for alto, não ignore: a intervenção médica pode ser necessária para evitar danos maiores à sua saúde.

Perguntas (Últimos 3 Meses)

1. Sinto-me emocionalmente esgotado(a) pelo meu trabalho.
2. Sinto-me "acabado(a)" ao final de um dia de trabalho.
3. Sinto-me cansado(a) quando levanto pela manhã e tenho que encarar outro dia de trabalho.
4. Sinto que me tornei mais insensível ou cínico(a) em relação às pessoas no trabalho.
5. Sinto que estou trabalhando demais ou sob muita pressão.
6. Minha produtividade caiu e tenho dificuldade de concentração.
7. Tenho tido sintomas físicos (dor de cabeça, estômago, insônia) relacionados ao trabalho.
8. Sinto que não estou realizando nada que valha a pena no trabalho.
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